.svg)
Pravidelná jóga v resortu po.spolu v naší vzdušné tělocvičně. Za hezkého počasí cvičíme venku.
V květnu cvičíme v úterý: 7. 5.
Čas: 19:00 - 20:00
Cena: 190 Kč za lekci
Pro ubytované hosty zdarma. Ubytování si rezervujte zde
Pokud si budete chtít k józe dopřát i 90 min wellness, můžete v balíčku za 540 Kč
Jóga s radostí je cestou skrze vlastní revoluci v myšlení, jednání a cítění. Díky probuzení zdroje vlastní síly pokračuje cesta života, která je naplněna respektem vůči sobě i celému řádu. S takovým nastavením těla a mysli se otevírá srdce a duše se chvěje v radosti.
Jóga pro radost je kombinací hatha flow jógy, která přechází od přípravných pozic těla, dechových technik až po dynamickou vinjasu. Na hodinách je vždy přítomný i zvuk NADA. Pečlivě vybraná jógová sestava je sladěna s playlistem.
Na závěr lekce “ zazní” ticho nebo hudba v podobě zpěvu v doprovodu bubnu či gongu. Z lekce jógy pro radost odcházíte nabiti energii, která září skrze vaše srdce.
